こんにちは、katoです。

先週は、エー･シー･プラネットは健康診断週間でした。

９月ごろから体重増加を自覚しだして
普段よくある多少の増減とはあきらかに様子が違っていたので、
年齢的にもこれはちょっとヤバイかも、と
何年もさぼっていたウォーキングを１０月から再開しました。

食事にもこれまで以上に気を付けるようにし、
診断当日は、できるだけ生地の薄い服を着て挑みました。

結果は、体重はいつもよりちょっと多いくらいでしたが、
まあ、ウォーキングの成果がそこそこ出たようです。
他の数値も全く問題ないとのことで、めでたしめでたし。

ウォーキングはこの時期寒いですが、
歩いているとすぐにポカポカしてきて、夏の暑い時にやるよりずっと気持ちいいです。
最近は約１時間を週に４，５回やっています。

ちなみに、ウォーキングしてる時に頭の中でよく流れるBGMは、
なぜか、スポ根マンガ「エースをねらえ！」のテーマ曲です。
早歩きのテンポにちょうど合ってグッドなのです。
年齢がばれそうですね。

健康診断は終わりましたが、健康維持の為にこれからも長く続けます。

こんにちは、katoです。

去年に引き続き、今年も13-15日が土日と重なるため、
エー･シー･プラネットは明日12日より15日までを夏季休暇とさせていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

さて、以前このブログで書きました我が家の洗濯機ですが、
おとつい、ついにご臨終となりました。
かれこれ約20年、一度の故障もなく働き続けてくれていましたが、
洗濯槽の方が何の予告もなく突然動かなくなりました。（２槽式です、はい。）

幸い脱水槽の方はまだ動いてくれたので
その日は、洗濯槽に腕を突っ込んでジャブジャブかき回して洗いました。

さっそく買い替えの洗濯機を選び始めてみたんですが、
原始的な機能しかない、超アナログな洗濯機を長年使い続けていたので、
いまどきの多機能な機種の中からどれにしたら良いのか、なかなか決められず、
今日も腕を突っ込んでかき回して洗いました。
腰が痛いです・・・

長年、洗濯物を洗ってくれた洗濯機に感謝しつつ、
連休中には新しい洗濯機を設置させたいところです。

九州南部が梅雨入りしたそうです。
平年より8日早くて、去年より20日も早いとかで。

20日も？と思って、去年のスタッフブログを見返してみたら、
去年は41年ぶりの遅～い梅雨入りだったんですねー。
さっぱり覚えてないです。

梅雨入りが早いと、梅雨明けも早いのかどうかわかりませんが、
真夏の暑さがやってくる前に明けてくれるといいなぁと思います。
蒸し暑いのはホントつらいですから。

今年の夏は特に、いつも以上に節電を心がける必要があるので、
少しでも過ごしやすい夏になるといいですね。

こんにちは、katoです。

昨日、チャリティライブに行ってきました。
http://ponchee.air-nifty.com/acplanet/2011/04/post-0562.html
http://ponchee.air-nifty.com/acplanet/2011/04/post-16d1.html

少しでも被災地の方々への支援になればと、
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。

今回のライブは、「スルバハール」という大きなシタールを使った
インド音楽の演奏会でした。

演奏者のヨシダダイキチさんは、終了後、貴重な楽器を間近で見せていただき、
スルバハールの音の魅力を語ってくださったり、
リクエストで「さくらさくら」を即興で演奏してくださったり、
とても気さくな方でした。

本場インドにも何度か修行にいってらっしゃるそうで、
まさに悟りを開いたかのようなやさしいまなざしが印象に残っています。

何であれ、あることを極めた方というのは、
その言動ひとつひとつに重みがありますよね。

katoです。

毎年１月～３月は年度末ということで、
エー・シー・プラネットは繁忙期になります。

今年もおかげさまで、たくさんのご依頼をいただき、
スタッフ全員、全力投球で業務にあたっております。

寒いこの時期、風邪をひいたりしないよう、
体調管理にもいつも以上に気をつけないといけませんね。
今日は夕方からドカ雪が降り出しましたし・・・

この正念場をみんなで力を合わせて乗り切って、
きれいな桜の季節が迎えられるのを楽しみにしたいと思います。